经彭殿森老师牵线，在倪晓燕老师的努力下，学习组第五次活动决定到无锡养身基地免费体验。

4月24日上午九点，“养年堂健康管理有限公司”的汽车准时从红梅公园西大门出发。经过一个多小时的行程，我们来到了位于马山半坡的养身基地。这里山清水秀，本是克拉玛依油田的疗养院，现在租赁给该公司。

拾级而上，端坐道场，伴随着民俗音乐，观看着“经络通透粉”功效的视频，品茗着由27种中草药材配置的汤茶，大家顿时对健康养生增进了信心。享受自助餐的美味后，卢少平老师教授三节气功操，使大家很快掌握气息要领，纷纷表示回去自练。

现场的体验，论证了中医推拿术的神奇。吴玉华颈椎引起膀痛，经卢老师几下动作，立竿见影，手臂可自如抬放。倪晓燕经常心绞痛，被前推后拿，气舒神畅。徐荣海背上发凉，只几秒钟功夫，成效显著……凡事亲自体验的无一不称赞其功力之神奇。

通过卢老师的讲解，大家对黄帝内经进一步加深了理解。生活条件的改善、环境的变化使人类身体发生了与愿相违的改变，要舒筋理气、清除嗝嗳、排除障碍，就必须正视自己，充分发挥自身经络的作用。

而后，大家参观了“养年堂”里的各种设施，怀着极大的兴趣询问了如何来疗养的事宜。为数不少的组员表示，在适当的时候，定将来此疗养小憩。