为了提高社区居民的健康饮食及疾病预防意识，5月9日下午，民盟常州市委老龄委与清凉一社区联合开展健康营养知识讲座，特邀常州旅游商贸高等职业技术学校支部盟员、高级营养师沈凤君主讲，30多位社区居民和退休盟员到场聆听讲座。民盟常州市委副主委黄勇及部分机关同志应邀参加活动。

沈凤君围绕日常生活中的常见食品的营养成分、合理的膳食结构等知识，结合老年人的饮食习惯和身体情况，对如何制作健康食物等作了详细的讲解，着重强调主食不能太精细，吃对很重要，还细致地教居民们如何自己在家动手制作健康膳食。在讲座的最后，沈凤君针对大家提出的问题及疑惑一一作答。

此次讲座受到了社区居民的一致好评。主讲的沈凤君老师已经连续两年应民盟市委和清凉一社区的邀请，来到社区开设健康讲座，此次前来听讲的很多居民都表示受益匪浅，希望社区能经常性举办类似的知识讲座，帮助大家通过科学饮食保证身体健康，延年益寿，享受健康快乐的老年生活。

讲座结束后，黄勇与退休盟员们亲切交谈，并向大家通报了把每月9日定为退休盟员活动日的决定，鼓励退休盟员积极发挥余热，在健康允许的情况下，开展学习和社会服务活动。（文/刘静静 舒霄梅 杨晓洁，图/刘静静）