近年来，随着法治社会建设的不断推进和发展，全社会的法律意识普遍提高，各类诉讼案件数量也随之增长，金坛人民法院干警们工作任务日益繁重，加班加点已成常态，经常处于高应激、高对抗、高紧张的工作状态，尤其是当前开展的政法队伍教育整顿，对干警的工作和言行提出了更高的要求，干警的思想和心理压力也日益增大。

为增进干警身心健康，以积极、健康的心理状态去适应当前的审判执行工作，11月29日下午，金坛民盟医卫综合支部主委陈淑玲，盟员倪明慧、汤丽芳等一行走进金坛人民法院，围绕当前干警的普遍心理状况，对干警进行了压力舒缓和情绪管理等方面的讲解，引导大家正确消除倦怠情绪，释放工作压力，处理好日常工作、家庭生活的关系。

讲座中，陈淑玲主任根据法院工作特点，以现实工作生活中的实例，结合心理学方面的理论知识，通俗而生动地从认识情绪、心理压力及如何做好压力应对和情绪管理等方面进行讲解，现场还组织了积极有趣的课堂互动，穿插进行了压力测试、案例分享、互动分析、提问讨论等互动环节，由浅至深的精辟分析和深入简出的讲述，帮助干警们树立健康新观念，有效提升了识别与应对常见心理问题的能力，引发全体干警的共鸣。

这堂生动有趣的心理健康辅导课，引导干警学会情绪管理和释放压力，以健康的心态快乐工作积极生活，有利于干警做好自身的心理防护，以更好的身心状态投身到审判执行工作中，为人民群众提供更加优质高效的司法服务。

（汤丽芳）